♡MENTAL

あなたを幸せにする『素敵な勘違い』

こんにちは。

ダイエットブロガーの猫山田です♡

 

 

さて、今日もちょっと適当に書きたいことを書こうかな。

 

タイトルに「素敵な勘違い」って書いたんだけど

 

昔ね~。

ネットで見たんですよね。

Twitterかコピペ系だったと思うんだけど

 

「私は愛されてると勘違いしなさい。

私は可愛いと勘違いしなさい。

そうすれば、幸せになれるから。」

と、母に言われた。

 

…みたいなやつなんだけど。

 

うろ覚えなんですけど。笑

まぁ、でも、こんな感じの事が書いてあった訳ですよ。

 

 

もう、結構前だと思うんだけど

この文章が結構刺さって、

それ以来アタマの片隅には何となく残っていました。

 

 

ステキな勘違いをすると…

 

今、私は

1つ、素敵な勘違いが出来てます♡

 

「痩せたつもりダイエット」というのをやっていて

既に理想の体型になったつもりで過ごしているのですが…

 

最近、いい感じに勘違い出来てきてて、

体重56kgくらいでまだまだムッチリボディなのですが、

もう既に、頭の中の私は井川遥になっています。笑

 

写真をとったりすると、思いのほか太っていてビックリしたりする。笑

 

もう既に理想の体型になったつもりなら、ダイエットしなくなっちゃうのでは?

…と思うかも知れませんが、

私の頭の中の井川遥は、理想の体型を維持するために、カロリー摂りすぎないように気をつけたりとか日々頑張ってくれているので、

現実も、少しずつだけど「素敵な勘違い」に近づいて行ってるんです。

 

今までは、太ってるから服を着るのも楽しくないと思ってたけど

最近はオシャレするのが楽しい!!…という気持ちを取り戻す事ができました。

まだまだ現実は太ってるのに、気持ちはもう本当にイイ女なので、鏡を見るのも苦痛じゃなくなりました。

まだ太ってる今の自分も、受け入れられるようになったんだなぁって感じています。

 

猫山田式!痩せたつもりダイエット♡ こんにちは。 ダイエットブロガーの猫山田です♡ 猫山田式! …なんて、ちょっと...

 

 

 

 

愛されてると勘違いしなさい

 

コレは、女の子には、本当に大事な事だと思う。

 

私は、昔から自己肯定感が持てなくて、

自分に自信がないから、彼氏がいても、「愛されてる」って感じたことがないんです。

 

「愛されてる」って思えないと

彼と対等な関係になれないんですよね。

 

ついつい御機嫌を伺うようになったり、

自分の意見が言えなくなったり、

すぐに不安になったりとかして、

「つまらない女」になってしまうんですよね。

 

そして、ついには彼氏も作らなくなりました…。

 

恋愛において、幸せを掴みたかったら

「私ってめちゃめちゃ愛されてる♡」という勘違いは、超重要な要素だな!!

…って、本当に思います。

昔の私に教えてあげたいくらい!!

 

 

してはいけない「勘違い」

 

どんどん「素敵な勘違い」をするのが

幸せを掴むコツだなって思うんだけど

 

してはいけない「勘違い」もあると思います。

それは「なんでも叶う」という勘違い。

 

私って超美人!

私って超愛されてる!

私って超すごい!

…だから何でも手に入る!!

これは間違い。

 

ローラでも佐々木希でも中条あやみでもガッキーでも井川遥でも広瀬すずでも本田翼でも、

高橋一生でも福山雅治でもキムタクでも菅田将暉でも松潤でもさんまさんでも、

誰にでも、欲しいものが手に入らないことはあるのです。

 

 

だから、

美人だから、

スタイルがいいから、

みんなに愛されてるから、

才能があるから、

コミニュケーション能力が高いからって、

望みが全て叶う訳じゃないし、

 

 

あなたの望みが叶わないのは、

あなたが太ってるからでも、

ブスだからでも、

コミュ障だからでも、

仕事や勉強が出来ないからでも、

ちょっと不器用だったりドン臭かったりするせいでもないんです。

 

 

ただ単にご縁がなかったり、

まだそのタイミングじゃなかったりするだけのこと。

 

 

素敵な勘違いができる人は

失敗したとしても、

失敗=自分に価値がない

…なんて思わない人。

 

たとえ好きな人に振り向いて貰えなくても、

選ばれなかった、自分には魅力がない。

…なんて思わない人。

 

この「素敵な勘違い」は

自己肯定感のことなんですね。

 

どんなに素晴らしい自分でも、失敗したり、何かが叶わなかったりすることはある。

でもそれは、自分になにかが足りてないからじゃない。

 

私は素晴らしいから、あの人も私を好きに違いない!

…という勘違いで、ストーカーになってはダメですよ。笑

 

 

ダメ出しはやめて、「素敵な勘違い」をしよう!

 

このブログを始めた時に、Twitterを始めました。

ダイエットブロガーなので、

Twitterでもダイエット垢の皆さんのツイートを拝見していますが

 

食べすぎ自己嫌悪ツイートとか(さほど食べすぎでもなかったりする)

筋トレやエクササイズのストイックなToDoツイートなど

ダイエット垢さんの病みツイートの多さに、心が痛くなります。

 

私も24歳の頃ダイエットしてた時は、

一日に何時間も歩いたりして過活動気味だったし、

食制限もちょっとハードにやっていて、

食事代わりにチョコレートシリアルバーみたいなの1本で済ませたりとか、

酷い時期がありました。

痩せたら健康とかどうでもいいと思ってた事もあったし。

 

なので!

皆さんの、痩せなきゃ終わりだ!…みたいなメンタルは痛いほど分かるし、

体重の増減に振り回される辛さも超わかるし、

今の自分が嫌いで変わりたい!…って頑張ってるんだっていうのも、本当に本当にわかりみが深いですよ。

 

でもね、頑張って痩せて、確かにちょっとだけ自信が持てたし、ちょっとだけ自分を好きになれたけど

外見にだけ自信がもてても、結局ハリボテっていうか…

やっぱり、ダメなんですよね。

 

リバウンドしてしまったらまた自分を嫌いになるしね。

頑張り続けてないと自分を好きでいられないっていうのは、本当にしんどい。

 

まだ太ってる今の自分とか、

あまり頑張ってない自分も受け入れて好きにならないと

どんなにキレイになっても

本当の意味で、自分の自信にはならないし、ずっと苦しいままなんですよね。

 

だから、今すぐに自分を好きになれるように

今すぐに、自分を許してあげられるように

「素敵な勘違い」をしよう!!

 

…という話でした!