NEKOYAMADA DIARY

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続ける習慣

Nyaaako Nekoyamada

『朝』に日記を書くという魔法。

2018年11月17日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは。ダイエットブロガーの猫山田です♡ 『私って、私のことをよくわかってないんだな。』『私の好きなこと、やりたいことってなんだろう。』 … …

3か月毎日ブログ更新！100記事書いて変わったこと。

2018年11月16日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは！ダメ人間ブロガーの猫山田です！さて、3か月ほど前にこんな記事を書きました。 https:/ …

わたしが習慣にしたいことリスト♡小さな「ついで」習慣をつくりたい！

2018年10月30日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは。ダメ人間ブロガーの猫山田です。。 30間近になって、ようやく習慣を自分で作っていくことの大切さに気 …

習慣をデザインすると、人生はイージーモードになる♪

2018年9月29日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは。ダメ人間代表、へタレブロガーの猫山田です。あなたは、なにか習慣になっていることってありますか？ …

自分を褒める「ほめ日記」で人生を変えよう！

2018年9月8日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんばんは。自己評価低い系ブロガーです。最近、ダイエットで停滞期を体験したときに… 摂取カロリーをおさえたり、筋トレしてみたり、確実に痩せる行 …

人生は3ヶ月で変わるのか？試してみようと思います！

2018年8月18日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは！ダメ人間ブロガーの猫山田です。さてさて、皆さんは、今の自分に・今の生活に満足していますか？ …

いまさらだけどデジタルの良さを改めて実感して、手帳やノートを断捨離した話。

2018年8月17日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは。早すぎる時代の流れについていけてないオバサンブロガーの猫山田です。最近、Evernoteを使って日記をつ …

痩せたいなら、まずは睡眠を整えよう！

2018年8月8日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは。最近眠りに就いて悩んでいる、ダイエットブロガーです。皆さん、毎日どのくらい睡眠をとっていますか？睡眠に悩みはありませんか？ …

痩せたつもりで、未来の私の習慣を考えてみる。

2018年8月3日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんにちは！ダイエットブロガーです。今月から、「痩せたつもりダイエット」と言うことで、すでに理想体型になった、未来の私になったつもりで生活していきた …

自分の好きなこと、やりたいことがわからない私が取り入れたい日記を書く習慣

2018年7月24日 Nyaaako Nekoyamada

猫山田ダイアリー

こんばんは。自分探しが終わらない系ブロガーです。。 (さらに…) …